¿Qué es la repetición espaciada y cómo funciona?

Por Miji · Publicado 2026-09-17 · Actualizado 2026-10-22

La interfaz de la app y las definiciones del diccionario están en inglés. Las capturas y los videos muestran la app real en inglés.

Por qué olvidas las palabras nuevas

Fuentes consultadas el 22 de octubre de 2026.

¿Buscaste una palabra ayer y hoy ya no la recuerdas? Es normal. La información nueva se pierde pronto si no volvemos a usarla.

En la década de 1880, un científico alemán llamado Hermann Ebbinghaus puso esto a prueba en sí mismo. Aprendió listas de palabras inventadas. Después comprobó cuánto seguía sabiendo tras horas, días y semanas.

Sus resultados de reaprendizaje mostraron una pérdida rápida al principio, seguida de un descenso más lento. La guía de la curva del olvido explica el experimento y sus límites.

Volver al material puede ayudar a recordarlo después. El mejor intervalo depende de la tarea y de cuánto tiempo necesitas recordar el material. Un estudio sobre práctica espaciada encontró que los objetivos de retención a más largo plazo favorecían intervalos de práctica más largos.

Cómo funciona la repetición espaciada

La repetición espaciada te ayuda a planear cuándo volver. No tienes que adivinar cuándo vas a olvidar. Puedes probar así:

• Aprendes una palabra nueva.
• Poco después, te hacen una pregunta sobre ella.
• ¿La recuerdas? La próxima pregunta espera más.
• ¿La olvidas? Vuelve pronto y los intervalos vuelven a ser cortos.

Supongamos que hoy aprendes la palabra "arid". Podrías volver a verla mañana, después dentro de unos días y luego en una o dos semanas. Es un calendario de ejemplo, no una regla que sirva para todos los estudiantes.

La idea se entiende mejor al separar sus dos partes.

La primera es espaciar: repartir repasos cortos en el tiempo en vez de concentrarlo todo en una sesión larga. Volver otros días te permite comprobar lo que aún recuerdas y encontrar los huecos.

La segunda es recordar: leer la palabra otra vez suele ser más fácil que buscar su significado en tu memoria. Los experimentos sobre recuperación de recuerdos encontraron ventajas en pruebas posteriores frente al estudio repetido. Espaciar y recordar son ideas distintas que suelen combinarse.

Olvidar no significa fracasar. La palabra vuelve antes para darte otra oportunidad. Las que ya conoces pueden esperar más; las que cuestan necesitan un poco más de ayuda.

La caja Leitner: repetición espaciada en papel

No necesitas una app para probarlo. Un sistema Leitner en papel utiliza tarjetas y unas cuantas cajas para crear distintos grupos de repaso.

• Todas las tarjetas nuevas empiezan en la primera caja, que estudias a diario.
• Si respondes bien a una tarjeta, pasa a la siguiente caja.
• Las cajas posteriores se estudian con menos frecuencia, por ejemplo, cada pocos días o una vez por semana.
• Si respondes mal a una tarjeta, vuelve a la primera caja.

Las palabras fáciles van hacia el fondo y aparecen poco. Las difíciles se quedan delante hasta que las sabes.

Lo que da trabajo es seguir el calendario: mover cada tarjeta y recordar qué caja toca hoy. Tienes que encargarte tú.

¿Quieres probar primero las tarjetas de papel? La guía del sistema Leitner explica las cajas y sus reglas.

Apps de repetición espaciada

Una app lleva esa cuenta por ti: sigue cada tarjeta y elige cuándo volver a mostrarla.

Anki puede utilizar FSRS, un método de código abierto para esta tarea, y Miji también lo utiliza. FSRS usa el historial de respuestas para estimar el recuerdo futuro y programar la práctica.

Todas estas apps utilizan repetición espaciada. Cada una está pensada para algo distinto:

• Anki es un programa de tarjetas para ordenadores y teléfonos. Su app para iPhone complementa la versión para ordenador.
• Noji es una app de estudio con tarjetas para estudiantes, docentes y personas que aprenden idiomas.
• Mochi es una app de notas y tarjetas. Puedes enlazar tus notas y tarjetas entre sí.
• Miji es un diccionario de inglés para iPhone. Las acepciones guardadas se convierten en tarjetas, con notificaciones opcionales para practicar más adelante.
• RemNote es una herramienta de aprendizaje todo en uno para notas, tarjetas y PDF.
• Brainscape es una app de tarjetas en la que valoras cuánta seguridad sentías después de cada tarjeta.

¿Prefieres un curso de un idioma nuevo? Memrise es una app de aprendizaje de idiomas con cursos y lecciones. ¿Estudias una materia distinta del inglés o un mazo que ya mantienes en un ordenador? Elige Anki o Noji. Miji está pensado para las palabras en inglés que consultas. Crea tarjetas a partir de acepciones seleccionadas sin que tengas que escribir ambas caras. Tú sigues eligiendo y realizando la práctica.

¿De dónde salen las tarjetas?

• En Anki, puedes añadir tarjetas en un ordenador y después estudiarlas en tu iPhone.
• En Noji, creas tarjetas o eliges un mazo preparado de su biblioteca.
• En Miji, tocas Remember en una palabra que has consultado y Miji crea dos tarjetas.
• En Mochi y RemNote, puedes crear tarjetas directamente a partir de tus apuntes.
• En Brainscape, creas tarjetas a partir de notas e imágenes o estudias tarjetas hechas por expertos y otras personas.

Todas estas formas permiten practicar con repetición espaciada. Elige la que te acerque a lo que quieres aprender.

Si vienes de Anki, consulta las mejores alternativas a Anki para iPhone.

Miji espacia los repasos por ti

En Miji, la repetición espaciada empieza en el diccionario. Busca una palabra, toca Remember y responde a la notificación cuando llegue. No hay tarjetas que escribir ni cajas de las que llevar la cuenta.

Miji es, ante todo, un diccionario. Tiene 85.000 palabras en inglés con pronunciaciones y frases de ejemplo. El diccionario está integrado y funciona sin conexión, y no necesitas una cuenta para aprender.

Con Remember se crean dos tarjetas para practicar en ambas direcciones: ver la palabra y recordar el significado, o ver el significado y recordar la palabra.

Después Miji lleva la cuenta de cada palabra, como una caja Leitner que funciona sola. Cuando toca repasar una palabra, su tarjeta llega en una notificación. Toca Knew o Forgot directamente desde la pantalla de bloqueo. No hay que planificar una sesión de estudio.

¿Olvidaste una palabra? Igual que una tarjeta que vuelve a la primera caja, regresará pronto. Sigues ganando XP por la respuesta.

Las notificaciones dependen de los permisos y ajustes de tu iPhone. Las palabras pendientes también esperan en Miji, bajo el campo de búsqueda.

Miji se centra en acepciones de un diccionario de inglés y requiere un iPhone con iOS 26 o posterior. Ofrece mazos personales, exportación gratuita y recuperación privada mediante iCloud. La copia de seguridad no es una sincronización continua entre dispositivos y Miji no es una plataforma general de mazos compartidos.

La versión gratuita empieza con espacio para 10 palabras. Las búsquedas en el diccionario y la práctica siguen siendo gratuitas. Pro añade capacidad ilimitada de palabras, mazos ilimitados y la opción de guardar desde cualquier app.