Was ist verteilte Wiederholung, und wie funktioniert sie?

Von Miji · Veröffentlicht 2026-09-17 · Aktualisiert 2026-10-22

Die App-Oberfläche und die Wörterbuchdefinitionen sind auf Englisch. Die Screenshots und Videos zeigen die echte englische App.

Warum du neue Wörter vergisst

Die Quellen wurden am 22. Oktober 2026 geprüft.

Gestern noch nachgeschlagen, heute schon wieder vergessen? Das passiert. Neues verliert sich schnell, wenn du es nicht wieder benutzt.

In den 1880er-Jahren untersuchte der deutsche Wissenschaftler Hermann Ebbinghaus das an sich selbst. Er lernte Listen erfundener Wörter und prüfte nach Stunden, Tagen und Wochen, wie viel geblieben war.

Beim erneuten Lernen zeigte sich: Anfangs ging viel verloren, später langsamer. Der Ratgeber zur Vergessenskurve erklärt den Versuch und auch, was er nicht aussagt.

Später zum Stoff zurückzukehren kann beim Behalten helfen. Welcher Abstand passt, hängt von der Aufgabe ab und davon, wie lange du dich erinnern möchtest. Eine Studie zu Lernabständen zeigte: Für längerfristiges Behalten waren längere Übungsabstände günstiger.

So funktioniert verteilte Wiederholung

Beim verteilten Wiederholen planst du die nächste Begegnung mit dem Wort. Du musst nicht spüren, wann es gerade zu verschwinden droht. Probier diesen Ablauf:

• Du lernst ein neues Wort.
• Kurze Zeit später wirst du dazu abgefragt.
• Du erinnerst dich? Die nächste Frage wartet länger.
• Du hast es vergessen? Es kommt bald zurück, und die Abstände beginnen wieder klein.

Angenommen, du lernst heute „arid“. Vielleicht siehst du es morgen, nach einigen Tagen und nach ein bis zwei Wochen wieder. Das ist ein Beispielplan, keine Regel für alle Lernenden.

Die Methode verbindet zwei Ideen.

Die erste ist Abstand halten. Mehrere kurze Wiederholungen über die Zeit bringen mehr als eine einzige lange Runde. Nach nur einem Lerntag können später Lücken auftauchen. An anderen Tagen zurückzukommen hilft dir, sie zu entdecken.

Die zweite ist selbst erinnern. Ein Wort noch einmal zu lesen fällt leicht. Seine Bedeutung ohne Hilfe zu finden ist anstrengender. Versuche zu solchen Selbsttests zeigten Vorteile bei späteren Tests gegenüber wiederholtem Lernen. Abstände und Selbsttests sind zwei eigene Ideen, die oft gut zusammenarbeiten.

Vergessen ist Teil der Methode, kein Scheitern. Ein vergessenes Wort kommt einfach früher zurück. Vertraute Wörter können oft länger warten; schwierige brauchen vielleicht mehr Hilfe.

Die Leitner-Lernkartei: Verteilte Wiederholung auf Papier

Du brauchst dafür keine App. Das Leitner-System verteilt Papier-Lernkarten auf einige Fächer mit unterschiedlichen Übungsgruppen.

• Alle neuen Lernkarten beginnen im ersten Fach, das du täglich übst.
• Eine richtige Antwort verschiebt die Lernkarte ins nächste Fach.
• Spätere Fächer werden seltener geübt, etwa alle paar Tage oder wöchentlich.
• Eine falsche Antwort bringt die Lernkarte zurück ins erste Fach.

Leichte Wörter wandern nach hinten und erscheinen selten. Schwierige bleiben vorn, bis du sie kennst.

Die Arbeit steckt im Überblick: jede Karte verschieben und daran denken, welches Fach heute dran ist. Von Hand kann das viel werden.

Möchtest du zuerst Papier-Lernkarten ausprobieren? Der Leitner-Ratgeber erklärt Fächer und Regeln.

Apps für verteilte Wiederholung

Eine App kann dir diese Fächerverwaltung abnehmen. Sie behält jede Karte im Blick und plant, wann du sie wieder siehst.

Dafür kann Anki das quelloffene Verfahren FSRS nutzen. Miji nutzt es auch. Anhand deiner bisherigen Antworten schätzt FSRS, wie gut du dich später erinnern wirst, und plant die nächste Übung.

Diese Apps nutzen alle verteilte Wiederholung. Jede ist für etwas anderes gemacht:

• Anki ist ein Lernkartenprogramm für Computer und Smartphones. Seine iPhone-App ergänzt die Computerversion.
• Noji ist eine Lernkarten-App für Lernende, Lehrkräfte und Sprachlernende.
• Mochi verwaltet Notizen und Lernkarten. Beides lässt sich miteinander verknüpfen.
• Miji ist ein englisches Wörterbuch fürs iPhone. Gespeicherte Bedeutungen werden zu Lernkarten, mit optionalen Mitteilungen für spätere Übungen.
• RemNote verbindet Notizen, Lernkarten und PDFs in einem Lernwerkzeug.
• Brainscape lässt dich nach jeder Lernkarte bewerten, wie sicher du warst.

Lieber einen Kurs für eine neue Sprache? Memrise bietet Sprachkurse und Lektionen. Für ein anderes Fach als Englisch oder bestehende Computerstapel passen Anki oder Noji. Miji ist für nachgeschlagene englische Wörter gemacht. Aus ausgewählten Bedeutungen entstehen Lernkarten, ohne beide Seiten selbst zu schreiben. Das Üben wählst und erledigst weiterhin du.

Woher kommen die Lernkarten?

• In Anki kannst du Lernkarten am Computer hinzufügen und auf dem iPhone üben.
• In Noji erstellst du Lernkarten oder wählst einen fertigen Stapel aus der Bibliothek.
• In Miji tippst du beim nachgeschlagenen Wort auf Remember; Miji erstellt zwei Lernkarten.
• In Mochi und RemNote kannst du Lernkarten direkt aus Notizen erstellen.
• In Brainscape erstellst du Lernkarten aus Notizen und Bildern oder lernst Material von Fachleuten und anderen Nutzern.

Alle diese Wege funktionieren mit verteilter Wiederholung. Wähle den passenden für deinen Lernstoff.

Wenn du von Anki kommst, lies Die besten Anki-Alternativen fürs iPhone.

Miji plant die Abstände für dich

In Miji beginnt verteilte Wiederholung im Wörterbuch. Schlage ein Wort nach, tippe auf Remember und beantworte die Mitteilung, sobald sie erscheint. Du musst keine Lernkarten schreiben oder Fächer verwalten.

Miji ist zuerst ein Wörterbuch. Es enthält 85.000 englische Wörter mit Aussprache und Beispielsätzen. Das eingebaute Wörterbuch funktioniert offline; zum Lernen brauchst du kein Konto.

Wenn du auf Remember tippst, entstehen zwei Karten. Du übst erst vom Wort zur Bedeutung und dann umgekehrt: Du siehst die Bedeutung und erinnerst dich an das Wort.

Miji verwaltet danach jedes Wort wie eine selbstlaufende Lernkartei. Ist ein Wort fällig, kommt seine Lernkarte als Mitteilung. Tippe direkt auf dem Sperrbildschirm Knew oder Forgot. Du musst keine Lernsitzung planen.

Ein Wort vergessen? Wie eine Lernkarte im ersten Fach kommt es bald zurück. Für die Antwort erhältst du trotzdem XP.

Mitteilungen hängen von den Berechtigungen und Einstellungen deines iPhones ab. Fällige Wörter warten auch in Miji unter dem Suchfeld.

Miji konzentriert sich auf englische Wörterbuchbedeutungen und benötigt ein iPhone ab iOS 26. Eigene Stapel, kostenloser Export und private iCloud-Wiederherstellung sind enthalten. Das Backup ist keine laufende Synchronisierung mehrerer Geräte. Miji ist auch keine allgemeine Plattform für geteilte Stapel.

Die kostenlose Version bietet zunächst Platz für 10 Wörter. Wörterbuchsuche und Übungen bleiben kostenlos. Pro ergänzt unbegrenzten Wortspeicher, unbegrenzte Stapel und Speichern aus anderen Apps.