英単語を効率よく覚える方法

執筆 Miji · 公開 2026-09-17 · 更新 2026-10-22

アプリの画面と辞書の語義は英語です。スクリーンショットと動画は、実際の英語版アプリを使用しています。

単語リストを1時間読むだけでは遠回りになる理由

情報源は2026年10月22日に確認しました。

新しい単語を50語読むと、最後にはどれも見覚えがある。でも、見覚えがあることと、自分で思い出せることは少し違います。

ページ上の単語を見てわかることと、ヒントなしで思い出すことは別です。読んで学べることもありますが、後で問題に答えると、何を取り出せるかが確かめられます。

見れば意味がわかっても、文の中で使おうとすると難しいことがあります。練習には、見て理解することと、助けなしで思い出すことの両方を取り入れられます。

次の一歩として、答えを確認する前に思い出してみましょう。想起練習の研究は、後で覚えておくための方法としてこれを支持しています。

単語を減らし、よく選ぶ

さらっと眺める100語より、後でも思い出せる10語を。効率を上げる第一歩は、リストを短くすることです。

リストに入れたいのは、次の三種類の単語です。

• 今日出会った単語。文、声、その瞬間の記憶があります。どれも、思い出す手がかりになります。
• 何度も出てくる単語。繰り返し出会うことは、その単語が自分に役立つという手がかりになります。
• 目標に必要な単語。試験、就職面接、海外への引っ越しなど、目的があれば候補を絞れます。

珍しい単語は後回しにしましょう。10年に一度しか出会わない単語なら、今すぐ覚える必要はありません。

英語の番組を見ているなら、テレビや映画で一時停止し、調べ、復習する習慣で、聞いた単語を残しましょう。

単語選びの短い例

仕事のメールにdeadline、散策ガイドにsteep、小説にhalberdが出てきたとします。

仕事の期限について話す必要があるなら、deadlineから始めましょう。歩く予定の道を理解するのに役立つなら、steepを選びます。halberdは、その武器が読書や興味に関係するのでなければ、後回しでかまいません。

みんなに同じ順番が合うわけではありません。次に何を理解したいか、何を言いたいか。それを目印にして、保存する前に意味を確かめましょう。

単語を問題に変える

見ればわかるだけでは、まだ学習の途中です。両方向に使えるようにしましょう。

一方は単語を示して意味を問う問題で、読むことと聞くことに役立ちます。もう一方は意味を示して単語を問います。言葉を探す練習になりますが、会話ではさらに多くの力が必要です。

一問につき意味は一つにし、その単語が出てきた文も残しましょう。詳しい手順は、語彙学習に間隔反復を使う方法をご覧ください。

時間を置いて戻る

いつ答えるかによって、その一回がどれだけ役立つかが変わります。

早めの確認は、間違いを見つける助けになります。長く覚えるには、時間を置いて戻ることも必要です。学習間隔の研究は、有効な間隔が、どれくらい長く覚えておきたいかによって変わることを示しています。

これが、間隔反復を短くまとめた考え方です。正解したら次まで長く待ち、間違えたら早めに戻ります。

忘れる完璧な瞬間を当てる必要はありません。ソフトウェアは、回答をもとに後の学習を計画できます。この考え方の背景にある測定については、忘却曲線のページで説明しています。

日常の短い時間を使う

単語の練習は、いつもの一日のすきまにも入れられます。夜を丸ごと空けなくても大丈夫です。

• 店の列、エレベーター、バス停。それぞれで、一問なら答えられます。
• 単語を一度、声に出してみましょう。音が、記憶への別の入り口になります。
• もともと送る予定だったメッセージで、新しい単語を使ってみましょう。
• 飽きる前にやめましょう。今夜長く無理をするより、明日また取り組むほうが負担を抑えられます。

では、単語そのものはどこから見つけるのでしょうか。主に読むことや聞くこと、そしてわからない単語が出たときに開く辞書からです。辞書を使って英単語を学ぶ方法をご覧ください。

手間を減らすアプリ

以下のアプリはいずれも語彙を増やす助けになります。違うのは、学ぶ内容と単語の選び方です。

• Duolingoは、英語を含む言語全体を、休憩時間に取り組める短いレッスンで教えます。
• WordUpは、よく使う英単語を、アプリが選んだ順序で学びます。問題には間隔反復が使われ、時期の管理を任せられます。
• MijiはiPhone用の英語辞書です。意味のところでRememberをタップすると、その単語が通知として戻ってきます。
• Memriseは、学ぶ目的がある人向けに、ネイティブスピーカーの動画を使う語学学習アプリです。
• iPhone版のAnkiは、パソコン版Ankiと組み合わせて使います。スケジューラーが回答をもとに復習を計画します。
• Vocabulary.comは、辞書と、学習に応じて調整される語彙問題を組み合わせています。学ぶ単語を自分で選ぶことも、提案された練習に沿うこともできます。

学びたい単語を基準に選びましょう。言語をゼロから始め、まとまったレッスンが欲しいなら、DuolingoやMemriseが候補です。コースが単語を選んでくれます。Mijiは、自分が出会って調べた英単語のためのアプリです。

以下の表には、各アプリの料金、評価、最終更新日、必要なiPhone環境をまとめています。

Miji：検索から練習までの入力を減らす

朝に出会った言葉が、昼前にはもう出てこない。その間をつなぐのが、Mijiです。

Mijiの基本は辞書です。単語を検索すると、意味、発音、例文が表示されます。

選んだ意味の下にあるRememberをタップします。

Mijiが両方向の問題を作ります。一つ目は単語を示して意味を問い、二つ目は意味を示して単語を問います。どちらも自分で入力する必要はありません。

その後は、練習のほうから届きます。Mijiが選んだ時期に単語が通知で届き、ロック画面でKnewかForgotを選んで答えます。通知の動作はiPhoneの許可や設定によって異なります。

MijiはFSRSを使い、その都度の回答から出題時期を選びます。忘れていた単語は早めに戻り、回答でもらったXPもそのままです。

辞書は端末内にあり、オフラインで使えます。85,000語の英単語を収録し、発音、例文、関連語を確認できます。学習にアカウントは必要ありません。

Mijiは、iOS 26以降のiPhoneで英語の語彙を学ぶアプリです。保存した意味を自分のデッキにまとめたり、ライブラリを無料でエクスポートしたりできます。プライベートなiCloud復元は完了済みのバックアップに基づくもので、複数端末の常時同期ではありません。

Mijiは無料でダウンロードできます。無料版は、10語分の保存枠から始められます。 辞書検索、学習、通知は引き続き無料です。