Was ist die Vergessenskurve, und wie wirkst du ihr entgegen?

Von Miji · Veröffentlicht 2026-09-17 · Aktualisiert 2026-10-22

Die App-Oberfläche und die Wörterbuchdefinitionen sind auf Englisch. Die Screenshots und Videos zeigen die echte englische App.

So sieht die Vergessenskurve aus

Die Quellen wurden am 22. Oktober 2026 geprüft.

Stell dir ein Diagramm vor: Nach rechts vergeht die Zeit. Je höher die Linie liegt, desto mehr weißt du noch.

Im klassischen Versuch sank die gemessene Lernersparnis zunächst schnell. Später verlangsamte sich der Verlust. So entsteht die bekannte Form: zuerst steil, dann flacher.

Das erklärt, warum ein gerade nachgeschlagenes Wort schon schwer abrufbar sein kann. Wann dein eigenes Wort genau verschwindet, verrät die Kurve nicht.

Die Kurve stammt aus gemessenen Lernaufgaben. Ihre Form hängt vom Lernstoff und der Messmethode ab.

Was Ebbinghaus tatsächlich maß

Die Kurve ist nach Hermann Ebbinghaus benannt. Der deutsche Forscher untersuchte sie in den 1880er-Jahren an sich selbst.

Er nutzte keine echten Wörter, sondern lange Reihen erfundener Silben, dreizehn pro Reihe. Das sollte Hilfen durch bekannte Bedeutungen begrenzen, nicht sämtliches Vorwissen ausschalten.

Dann wartete er und lernte dieselbe Reihe erneut. Er maß, wie viel Zeit ihm der zweite Durchgang ersparte. Das nannte er Ersparnis.

Die Ersparnis zeigt, wie viel weniger Arbeit das erneute Lernen braucht. Sie zählt nicht direkt die Fakten, die jemand noch weiß. Eine hohe Ersparnis heißt: Beim zweiten Mal ging es leichter. Das ist etwas anderes als der Anteil richtig beantworteter Lernkarten.

Er brauchte dafür sieben Monate, oft mit drei Sitzungen täglich. Ein Mensch, ein Gedächtnis, immer wieder geprüft.

Was neuere Forschung zeigt

2015 wiederholten zwei Forschende der Universität Amsterdam das Experiment. Ihre Replikation der Ebbinghaus-Vergessenskurve erschien in PLOS ONE.

Eine Person investierte 70 Stunden. Sie lernte Silbenreihen und lernte sie nach 20 Minuten, einer Stunde, neun Stunden, einem Tag, zwei Tagen und 31 Tagen erneut.

Das Ergebnis ähnelte dem ursprünglichen. Mehr als ein Jahrhundert später zeigte sich dieselbe Form.

Es gab auch etwas Auffälliges: Die Linie ist nicht ganz gleichmäßig. Um die Ein-Tages-Marke steigt die Ersparnis. Schlaf ist die wichtigste Erklärung. Laut Studie muss sie für diese Art von Untersuchung aber noch nachgewiesen werden.

Die Kurve gibt es also. Trotzdem ist sie kein Urteil darüber, wie lange du jedes neue Wort behalten wirst. Das hängt vom Wort ab, davon, wie gut du es gelernt hast, und davon, wann es dir wieder begegnet.

So wirkst du der Vergessenskurve entgegen

Perfektes Erinnern lässt sich nicht garantieren. Diese Gewohnheiten geben dir wiederholt Gelegenheit, denselben Stoff zu lernen und zu prüfen.

• Erst erinnern, dann nachsehen. Versuch, die Antwort aus dem Gedächtnis zu holen. Lies sie danach und kläre Missverständnisse, bevor du es noch einmal probierst.
• Lass sinnvolle Pausen. Wiederhole nach einiger Zeit, nicht ausschließlich in einer Sitzung. Warte nicht auf einen vermeintlich letzten sicheren Moment.
• Verteile die Wiederholungen. Plane getrennte Sitzungen, um das Erinnern auch nach dem ursprünglichen Lerntag zu prüfen.
• Passe die Abstände an. Verlängere sie, wenn das Abrufen zuverlässig klappt. Wiederhole schwierigen Stoff früher.

Zusammen ergibt das verteilte Wiederholung. Forschung zum Abrufen und zu Lernabständen stützt diese allgemeinen Gewohnheiten. Keine der Studien testete Miji.

Apps, die die Wiederholungen im Blick behalten

Von Hand müsstest du dir merken, wann jedes einzelne Wort wieder dran ist. Das kann eine App gut für dich übernehmen.

Die folgenden Apps unterstützen unterschiedliche Übungsformen. Prüfe Plattform und Aktivität, statt gleiche Funktionsweisen anzunehmen:

• Quizlet bietet Lernsets und mehrere Übungsformen. Der Modus für verteilte Wiederholung ist nur im Web verfügbar. Prüfe deshalb dein vorgesehenes Gerät.
• Anki fürs iPhone ergänzt Anki auf dem Computer. Seine Lernplanung nutzt deine Antworten für spätere Wiederholungen.
• WordUp ist auf englischen Wortschatz ausgelegt. Es ordnet häufige englische Wörter für dich und nutzt verteilte Wiederholung zum Behalten.
• Miji ist ein Wörterbuch fürs iPhone. Tippe bei einer Bedeutung auf Remember, um Lernkarten für später zu erstellen.
• Brainscape fragt nach jeder Lernkarte, wie sicher du warst. Daraus plant es die Abstände der Wiederholungen.
• Knowt macht aus deinen Notizen Lernkarten und nutzt verteilte Wiederholung, damit du sie länger behältst.

Wähle eher Quizlet oder Knowt, wenn du Notizen oder Vorlesungsstoff vergisst. Beide erstellen Lernkarten aus bereits geschriebenem Material. Bei einzelnen englischen Wörtern beginnt Miji beim Nachschlagen; du musst nichts schreiben.

Miji macht aus dem Nachschlagen die nächste Übung

Du schlägst ein Wort nach und liest weiter. Und dann? Ohne Wiederbegegnung rutscht es leicht aus dem Gedächtnis, oft ganz unbemerkt.

Miji schließt diese Lücke. Schlage ein Wort nach, tippe auf Remember, und es kommt in deinen Lernplan.

Dieses Tippen erstellt zwei Lernkarten. Eine fragt nach der Bedeutung des Wortes. Die andere zeigt die Bedeutung und fragt nach dem Wort.

Miji plant mit FSRS anhand deiner Antworten spätere Übungen. Das ist eine Schätzung für die Zeitplanung, keine Messung deines genauen Vergessenszeitpunkts.

Die Wiederholung erreicht dich als Mitteilung. Antworte auf dem Sperrbildschirm mit Knew oder Forgot, und das Wort ist erledigt. Du musst weder eine Sitzung planen noch die App öffnen.

Mitteilungen hängen von den Berechtigungen und Einstellungen deines iPhones ab.

Ein Wort vergessen? Dann weiß Miji, dass es früher wiederkommen sollte. XP bekommst du für deine Antwort trotzdem.

Das Wörterbuch liegt auf dem Gerät und funktioniert offline: 85.000 englische Wörter mit Aussprache und Beispielsätzen. Zum Lernen brauchst du kein Konto.

Miji arbeitet mit englischen Bedeutungen auf dem iPhone ab iOS 26. Eigene Stapel und kostenloser Export helfen dir, den Wortschatz zu ordnen und zu sichern. Die private iCloud-Wiederherstellung nutzt abgeschlossene Backups, statt alle Geräte laufend zu synchronisieren.

Miji kann kostenlos heruntergeladen werden. Die kostenlose Version bietet zunächst Platz für 10 Wörter. Wörterbuchsuche und Übungen bleiben kostenlos.