# ライトナーシステムとは？今も役立つ学習法なのか

**ダウンロード:** [Mijiをダウンロード](https://apps.apple.com/us/app/miji-dictionary-flashcards/id6807164823?pt=123198765&ct=website-ja&mt=8)

**提供状況:** iPhone、iOS 26以降 英語 85,000語、230,000の語義、195,000の例文 辞書と練習はオフライン対応 学習にもProにもアカウント登録は不要 任意のリワード広告とリワードの復元 同意した場合のみ利用回数を集計。単語はMijiのサービスやGoogleに送信されません WiktionaryとOpen English WordNetの辞書データ（CC BY-SA） ダウンロード無料。Proは任意

**ウェブページ:** https://getmiji.app/ja/leitner-system.html

執筆 [Miji](https://getmiji.app/about.html) · 公開 2026-09-17 · 更新 2026-10-22

アプリの画面と辞書の語義は英語です。スクリーンショットと動画は、実際の英語版アプリを使用しています。

ライトナーシステムでは、紙のフラッシュカードを並べた箱に分けます。正解したら一つ先の箱へ、間違えたら最初の箱へ戻します。今も使える方法で、現在はアプリに仕分けを任せることもできます。

この記事はMijiの開発者が公開しています。

## 簡単なルールから始める

情報源は2026年10月22日に確認しました。

よく知っているカードより、難しいカードに時間をかける。箱に分けると、このルールが目に見えるようになります。単語ごとに細かな予定を書かなくても、何をよく練習すればよいかがわかります。

## ライトナー式の箱の仕組み

五つの箱が一列に並んでいると考えてください。どのフラッシュカードも、その時点では必ず一つの箱に入っています。

ルールは簡単です。

- 新しいフラッシュカードは最初の箱に入れる。

- 最初の箱は毎日学習する。

- 正解したフラッシュカードは、一つ先の箱へ移す。

- 間違えたフラッシュカードは、どこにあっても最初の箱へ戻す。

- 後ろの箱ほど、学習する頻度を下げる。

たとえば次のように計画できます。最初の箱は毎日、二つ目は2日ごと、三つ目は週2回、四つ目は週1回、五つ目は月1回です。これは一つの例であり、最良と実証されたスケジュールではありません。

間隔は固定ではありません。続けられるリズムを選びましょう。

練習を続けると、正解したカードは後ろの箱へ進み、間違えたカードは最初へ戻ります。どれくらいの速さで分かれていくかは、自分の回答と選んだスケジュールによって変わります。

## ライトナーシステムの優れている点

小さな工夫ですが、いくつもの役割を果たします。

- **記憶を頼りに答える。**フラッシュカードは読み直すページではなく、問いです。裏返す前に答えを考え、その後で間違いを直しましょう。

- **間隔が広がる。**後ろの箱に進むと、そのカードを次に復習するまでの予定が長くなります。

- **難しい単語を多く練習できる。**この例のスケジュールでは、間違えたカードは毎日の復習に戻ります。

- **道具が簡単。**紙とペン、カードを入れるものがあれば始められます。

このように間隔を広げる方法は、最も単純な形の[間隔反復](https://getmiji.app/ja/what-is-spaced-repetition.html)です。[忘却曲線](https://getmiji.app/ja/forgetting-curve.html)で表される記憶の低下に向き合う方法です。ただし、忘却曲線は記憶の低下のモデルであり、各単語に決まった期限を示すものではありません。

Miji · iPhone

一度の検索を、ずっと続く記憶に。

単語を調べてRemember（覚える）をタップするだけ。自動でできる単語カードが、身につくまで繰り返し届きます。

ダウンロード無料。Proは任意 iOS 26以降 · アプリの画面・語義は英語

## 手作業で続けると難しくなるところ

ただ、予定を覚えておくのも自分の役目。カードが増えても、その管理は続きます。

- **すべて自分で管理する。**今日はどの箱を復習する日でしょうか。誰かが教えたり、催促したりしてくれるわけではありません。

- **箱が区別するのは正解と不正解だけ。**かろうじて思い出せた単語と、しっかり覚えている単語を分けられません。

- **一つの箱には同じ間隔が適用される。**20枚あれば、覚え具合が違っていても、すべて同じ日数だけ待ちます。

- **一週間休んだら立て直しが必要。**箱を知識の完全な評価だと考えず、以前の内容を確認して計画を調整しましょう。

- **まずカードをすべて自分で書く。**語彙学習では、ここに大きな手間がかかります。単語、意味、例文、そして両方向の問題が必要です。

- **教材を持ち歩く。**少量なら簡単ですが、量が増えると持ち運びにも工夫が必要です。

だからといって、この方法が間違っているわけではありません。ただ、その管理はスマートフォンに任せられる作業なのです。

## ライトナーシステムと間隔反復の違い

この二つは対立するものではありません。ライトナーシステムは、いくつかの決まった間隔を使い、紙で行う間隔反復です。

間隔反復は、別々の学習時間に同じ内容へ戻るという、より広い考え方です。ライトナー式は、間隔をいくつかに絞り、手作業でも扱えるようにしています。

多くのデジタルのスケジューラーは、箱ごとの共通の間隔を、カードごとの復習日に置き換えます。回答をもとに、それぞれのカードに次の日付を割り当てます。

FSRSは、そのようなスケジューラーの一つです。iPhone版Ankiは、パソコン版Ankiと同じFSRSスケジューリングに対応しています。Mijiは保存したすべての単語にFSRSを使います。Mochiは、Markdownで書いたフラッシュカードに間隔反復アルゴリズムを適用します。

## 箱の管理を任せられるアプリ

ソフトウェアは、「何が復習の時期かを把握する」「次の日付を選ぶ」という二つの面倒な作業が得意です。以下のアプリは、それぞれ異なる学習に向けて作られています。

- **[Anki](https://apps.apple.com/us/app/ankimobile-flashcards/id373493387)**は、パソコン版と組み合わせて使うiPhoneアプリを販売しています。スケジューリングはパソコン版と同じです。

- **[Noji](https://apps.apple.com/us/app/noji-flashcards-study-app/id1573585542)**は、自作のカードや豊富な既成ライブラリのカードを学ぶアプリです。学生、教員、語学学習者が利用しています。

- **[Mochi](https://apps.apple.com/us/app/mochi-flashcards-and-notes/id1507775056)**は、Markdownで書いたノートとフラッシュカードを保存し、間隔反復で学習できます。

- **Miji**はiPhoneの辞書で、調べた内容を単語カードにし、ロック画面から答えられます。

- **[Brainscape](https://apps.apple.com/us/app/brainscape-study-flashcards/id442415567)**は、カードごとにどれほど自信があったかを尋ね、その評価から復習の時期を決めます。

- **[Knowt](https://apps.apple.com/us/app/knowt-ai-flashcards-notes/id6463744184)**は、ノートをフラッシュカードに変え、長く覚えるための間隔反復モードを備えています。

NojiのApp Storeページでは、置き換える対象として、紙の単語カードの山が挙げられています。歴史の年号や医学用語など、Mijiが扱わない科目が箱に入っているなら、NojiやAnkiを選びましょう。Mijiが扱うのは英単語だけです。

リンク先の各App Storeページに基づく情報。確認日：2026-10-17。

| アプリ | ダウンロード価格 | 評価 | 最終更新 | 必要環境 |
| --- | --- | --- | --- | --- |
| [AnkiMobile Flashcards](https://apps.apple.com/us/app/ankimobile-flashcards/id373493387) | $24.99 | 2300+件の評価で4.0 | 2025-09-08 | iOS 15.2以降 |
| [Noji - Flashcards study app](https://apps.apple.com/us/app/noji-flashcards-study-app/id1573585542) | 無料 | 13000+件の評価で4.6 | 2026-09-24 | iOS 16.4以降 |
| [Mochi - Flashcards and notes](https://apps.apple.com/us/app/mochi-flashcards-and-notes/id1507775056) | 無料 | 170+件の評価で4.6 | 2026-09-16 | iOS 15.6以降 |
| [Brainscape - Study Flashcards](https://apps.apple.com/us/app/brainscape-study-flashcards/id442415567) | 無料 | 21000+件の評価で4.8 | 2026-10-05 | iOS 16.6以降 |
| [Miji: Dictionary & Flashcards](https://apps.apple.com/us/app/miji-dictionary-flashcards/id6807164823?pt=123198765&ct=website-ja&mt=8) | 無料 | 評価はまだありません | 2026-10-14 | iOS 26.0以降 |
| [Knowt: AI Flashcards & Notes](https://apps.apple.com/us/app/knowt-ai-flashcards-notes/id6463744184) | 無料 | 11000+件の評価で4.7 | 2026-10-15 | iOS 16.4以降 |

## Mijiには、移し替える箱がない

紙のカードは、書くときにも、その後の仕分けにも手間がかかります。[Miji](https://getmiji.app/)なら、その二つを任せられます。

Mijiは辞書なので、箱は必要ありません。単語を調べて、文に合う意味を読みましょう。

**2回のタップ。** 単語をタップして、Rememberをタップ。これで単語カードの準備ができました。

RememberがSavedに変わります。違う意味を選んでしまったら、Undoで取り消せます。

Rememberを押すと、二つの単語カードができます。一つは単語を示して意味を問い、もう一つは逆に意味から単語を問います。

その後、仕分けの作業はありません。Mijiが回答をもとに、各単語を次に出題する日を選びます。

単語は通知として届きます。ロック画面でKnewかForgotをタップすれば、その回答は完了です。

復習時期になった単語のロック画面通知。長押しすると単語カード全体が表示されます。

通知の動作はiPhoneの許可や設定によって異なります。復習時期になった単語は、アプリ内の検索欄の下にも表示されます。

保存した単語が検索欄の下に並び、復習時期が表示されています。

間違えたという回答は、もっと練習が必要だとMijiに伝えます。次の出題時期は、すべての単語に同じ固定ルールを当てはめるのではなく、自分の学習状態に応じて決まります。

辞書は端末内にあり、オフラインで使えます。85,000語の英単語を収録し、発音と例文を確認できます。学習にアカウントは必要ありません。

Mijiは英語のみのiPhoneアプリで、iOS 26以降が必要です。自分のデッキを作り、一つずつ学習できます。整理とエクスポートは無料ですが、デッキの追加作成には利用枠があります。プライベートなiCloudバックアップは復元用であり、常時同期ではありません。

デッキにまとめるのは、辞書にある意味です。自由な科目を作れる白紙のテンプレートでも、共有デッキのライブラリでもありません。

Mijiは無料でダウンロードできます。無料版は、10語分の保存枠から始められます。 Proでは単語の保存枠とデッキ数が無制限になり、ほかのアプリからの保存も使えます。

**おすすめ.** ライトナーシステムは、紙のフラッシュカードを間隔を空けて復習する実用的な方法です。目に見える形で手を動かす習慣が好きなら試してみましょう。箱の管理が負担になったらアプリが候補です。Mijiは辞書に基づく英単語を扱い、汎用のフラッシュカードアプリならほかの科目も学べます。

一度の検索を、ずっと続く記憶に。

iPhone、iOS 26以降。英単語向け。無料のオフライン辞書、デッキ整理、エクスポート。非公開のiCloudバックアップに対応していますが、継続的な同期ではありません。

## よくある質問

### ライトナーシステムとは何ですか？

覚え具合によって紙のフラッシュカードを箱に分けて学習する方法です。正解すると一つ先の箱へ、間違えると最初の箱へ移します。

### ライトナー式の箱はどう使いますか？

最初の箱は毎日、後ろの箱はより長い周期で学習します。正解したカードは先へ進め、間違えたカードは戻しましょう。

### ライトナーシステムと間隔反復は同じですか？

間隔反復の一種です。間隔反復は一般的な考え方で、ライトナー式は箱ごとに決まった間隔を使う、紙での実践方法です。

### ライトナー式には箱がいくつ必要ですか？

まずは3〜5個が実用的です。自分で管理できる少ない数を選びましょう。箱が多いほどよいわけではありません。

### ライトナーシステムは今も使う価値がありますか？

紙が好きで、続けられそうなら、ぜひ試してみてください。管理が負担になったら、日付を決める仕事はアプリに任せても大丈夫です。